Talk 31 (5)

マハルシ 画像

D.: My mind is very unsteady. What should I do?

M.: Fix your attention on any single thing and try to hold on to it. All will be right.

D.: I find concentration difficult.

M.: Go on practising. Your concentration will be as easy as breathing. That will be the crown of your achievements.

信奉者:私の心はとても不安定です。何をするべきでしょうか?

マハルシ:何でもよいから、注意を一つのものに固定し、それにしっかりしがみつくようにしなさい。すべてはうまくいく。

信奉者:集中するのは難しく思ってしまいます。

マハルシ:練習を続けなさい。やがて集中は呼吸と同じくらい容易くなる。それはあなたが今まで成し遂げた様々なことに対する立派な王冠となるだろう。

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